اتيكيت المشية الصحيحة.. سر من أسرار الجمال

قد تكون المرأة جميلة وانيقة، لكن يعيبها انها تمشي بشكل متثاقل او مصطنع او كأنها تجر رجليها جرا، فالمشية جزء من الجمال وخطوات المرأة دليل اناقتها ورقيها، لذلك اليك بعض القواعد العامة لما يجب ان تفعليه وتتحاشيه لتبدو مشيتك عفوية وانيقة!

لا تقلدي مشية امرأة اخرى، سواء كانت نجمة او غيرها، فيجب ان تكون لك مشيتك الخاصة التي تعرفينها وتتدربين عليها بالتمرين.

لا تسيري وكتفاك متجهان الى الاعلى واحذري ان تضعي كعبك على الارض قبل وضع القدم.

لا تحركي كتفيك اثناء المشي بصورة دائرية، وابقي قدميك داخل نطاق محور الجسم.

امشي بسرعة معتدلة فلا تسيري بخطوات سريعة كانك متعجلة، او بخطوات صغيرة وبطيئة كالسلحفاة.

احرص�

� على ان تسيري عشر دقائق يوميا في المنزل، وانت باسطة ذراعيك على جانبيك كما يفعل البهلوان عندما يمشي على الحبل، مع المحافظة على توازنك بشكل طبيعي.

لا تؤرجحي وركيك اثناء السير بتحريك الركبتين، بل القي بثقل جسمك من الخلف الى الامام، عن طريق ثني الركبة دون الاستعانة بالورك.

عودي نفسك على السير بجذع مستقيم من دون تصنع وارفعي رأسك من غير مظهر متكبر.

حركي ذراعيك بانتظام بحيث تتحرك الذراع اليمنى مع الساق اليسرى والعكس صحيح.

ومع التمرين تصبح هذه الارشادات جزءا من مشيتك من دون تكلف، وتزداد أناقتك وجاذبيتك!

تحيااتي
 

›› التالي : [إتيكيت مغادرة الحفلات] ‹‹ السابق : [ اتيكيت الرد ع التليفون ] ارسل [ اتيكيت المشية الصحيحة.. سر من أسرار الجمال ] الى صديق. عرض نسخة للطباعة من [ اتيكيت المشية الصحيحة.. سر من أسرار الجمال ]. اضف [ اتيكيت المشية الصحيحة.. سر من أسرار الجمال ] الى Facebook. اضف [ اتيكيت المشية الصحيحة.. سر من أسرار الجمال ] الى Google. انقل الموضوع : - انقل الموضوع لمنتدياتك [BB Code]. - انقل الموضوع لموقعك او مدونتك [HTML Code]. - انقل الموضوع لصفحتك على الفيسبوك.

اقرأ ايضاً : العمل , إتيكيت فوطة المائدة , اتيكيت الرد ع التليفون , الطعام , المسرح , الاستجمام , القيادة في الأمطار , دفع النقود , الأماكن العامة , علاج ضعف الشخصية , قصص و دروس و عبر من صحبة الصالحين , الصداقات Friendship , مناهج واستراتيجيات التفاوض , الادارة الواعية , الفساد الإداري وعلاجه من منظور إسلامي , مفهوم الشخصية القوية , قصة نجاح كنتاكي , المحمول , من أسرار النفس البشرية 1 , قصة عن سوق الجنة , من هو المبدع! , الطفولة Childhood 2 , المراهقة , الكتاب الأول (11) - باب الوصية بالنساء , الكتاب الأول (23) - باب تحريم الكبر والإعجاب , كتاب الأمور المنهي عنها (3) , مهـــارات الاتصــال الفعــــال , مهارات التسويق , مفهوم الرعاية الصحية في الاسلام (2) .

ما هو اتيكيت المشية الصحيحة.. سر من أسرار الجمال ماذا عن اتيكيت المشية الصحيحة.. سر من أسرار الجمال معلومات عن اتيكيت المشية الصحيحة.. سر من أسرار الجمال