كيف تحمي نفسك من المرض؟

  كيف تحمي نفسك من المرض؟
هذه النقطة أهم النقاط التي يجب ان نتناولها وذلك لتوقيت دخول الدراسة خلال أيام ولموسم الحج وغيره من الأمور التي توجب الإختلاط وحل أن نبقي على أبناءنا بعيدا عن الدراسة ليس حلاً على الإطلاق
فهل سنبقى بعيدا عن المواصلات العامة والزيارات وصلات الأرحام ونزول الاسواق لشراء طلبات المنزل والخروج لطلب الرزق وقضاء المصالح الحكومية والوقوف فى طوابير الخبز و و و .......؟!!
هكذا يكون الأفضل لنا أن نقفل علينا بابنا لا نخرج ولا يدخل لنا أحد حتى يقضي الله أمرا كان مفعولا .. وهذا طبعا ليس الحل
لكن الحل هو التوكل على الله والأخذ بالأسباب لو تعلمنا وطبقنا تعاليم ديننا ما كان هذا حالنا :   أولاً : العناق ليس واجبا في واجبات السلام في الإسلام ولو اكتفينا فقط بالسلام قولا و باليد لحللنا جزءا كبيرا من المشكلة
ثانيا : لو كل واحد مننا تجنب البصق في الطرقات أو العطس في وجه الناس لكان حالنا اختلف أيضا فأمرنا ديننا الحنيف ب(( لا ضرر ولا ضرار ))
ثالثا ً : وهذا والله العظيم حق أقوله لله لو ارتدت كل أخت نقابها واتبعت سنة نبينا وأمهات المؤمنين رضى الله عنهم لكان حالنا تغير كثيراً  
الإحتياطات الممكن عملها للوقاية :   ● غسل الأيدي بالماء والصابون عدة مرات في اليوم ● تجنب التعامل مع الحيوانات وإن اضطررنا فغسيل الأيدي جيداً
● تجنب الاقتراب من الشخص المصاب بالمرض.
● ضرورة تغطية الأنف والفم بمناديل ورق عند السعال.
● أهمية استخدام كمامات على الأنف والفم لمنع انتشار الفيروس من وإلى الشخص.
● تجنب لمس العين أو الأنف في حالة تلوث اليدين منعا لانتشار الجراثيم (( وتذكر أن العملات النقدية من أكبر مصادر نقل العدوى )) .
● إذا كنت تعانى أنت أو أحد أفراد أسرتك من أعراض تشبه أعراض الأنفلونزا أبلغ الطبيب المعالج وخصوصا لو أنك تخالط حيوانات أليفة ، فقد تكون مريضة بالأنفلونزا.
● يجب تشخيص الإصابة سريعاً بأخذ عينة من الأنف أو الحلق لتحديد ما إذا كنت مصاباً بفيروس أنفلونزا الخنازير.
نصيحة ::
ووفر لديه واحد احتياطي معه في الحقيبة تحسبا لأن يقطع الأول أو يمزق أو يتسخ 3- علم الأولاد غسيل اليد بالماء والصابون .. دوماااااا
قبل الأكل وحك العين وبعد البصق وغيره فهذا أكثر احتياط آمن لهم لأن الفايروس لا يحتمل الوسط القلوي أبدا والذي يوفره الماء والصابون فقط
نصيحة ::
قم بشراء صابونة (( عادية ولا يشترط أن تكون طبية أو مضادة للبكتريا )) لإبنك تكون في جيبه 4- علمه أنه قبل الأكل فى الفصل وقبل أى شيء يغسل يديه جيداً ولا يمسك أي شيء أبداً قبل أن يأكل أو يمسك الطعام بيده لا يقوم بمسك الدرج وغلق باب الفصل وتنسيق حقيبته وإخراج أموال نقدية لشراء الأكل
ثم الأكل
فهنا سيحتاج لغسيل يديه مرة أخرى قبل أن يأكل
نصيحة ::
● جنبه أكل الأشياء التي تعتمد على يديه كالشيبسي والمعجنات وهكذا
● وفر له الأكل الذي يمكن ألا يلمسه بيده كالبسكويت والساندوتش المنزلي المغلف بحيث يأكله مغلفا ولا يمسكه بيده
● وعلمه ذلك في المنزل مرة وإثنان وثلاثة قبل الدراسة
5- إن كان في يوم إبنك شعر بالحرارة أو التعب فلا تجبره للذهاب للمدرسة فقد يكون هناك عدوى لديه ولا تكن سببا فى إيذاء المسلمين 6- علم ابنك أن يقوم بالبصق أو مسح العين بمناديل ورقية نظيفة وتوفيرها له
نصيحة ::
توفيرا لك قم بشراء كميات كبيرة بأسعار الجملة فأنت في حاجة للكميات 7- احضر فوطة نظيفة لإبنك (( تغسل كل يوم ))
(( ياليتها من المناديل التي تحتوي على المطهرات )) ليقوم بمسح الدرج الذي يجلس عليه والذي سيضع يديه وكتبه وأدواته عليها ...
8- دور الأم في البيت أن تجعل أماكن الكتب والملابس التي يخرج بها الأبناء للمدارس والكليات ليس هو نفس المكان الذي يأكلون عنده ووجهيهم نحو غسيل الأيدي قبل الأكل في البيت أيضا 9- قم بتقويم ابنك والذي لديه عادات قضم الأظافر ووضع طرف القلم في الفم ووضع الأصابع في الفم فقد يقوم بهذا حتى في المدرسة